心身灵健康

使徒保罗说，基督徒要长进， 必须先 "要弃绝那世俗的言语，和老妇荒渺的话，在敬虔上操练自己。(提前4:7)" 也就是说，想要操练敬虔的人，先要勒住诡诈的舌头不要乱乱说话。如箴言所说，" 多言多语难免有过．禁止嘴唇是有智慧。寡少言语的有知识．性情温良的有聪明。" 保罗同时又说 ，" 操练身体，益处还少。惟独敬虔，凡事都有益处。因有今生和来生的应许。(提前4:8)" 保罗不是说，单单操练敬虔就够了，还要操练身体，不要轻看益处还少的操练身体。要养成固定运动的良好习惯。一个成长的基督徒，要懂得分配时间，不要找借口说，" 操练身体，益处还少" 就偷懒不运动，不操练身体。想一想，生病失去健康的人怎样事奉? 不要说，操练敬虔就够了，免得失去健康，后悔就太迟了。
亲爱的弟兄姐妹们，你去安老院看看，你去医院看看，有多少老人和病人，本应该健康的。就是因为懒惰，找借口，轻视益处还少的运动，最后落得失去健康的地步。要怪谁? 怪神不保守吗? 要怪就怪自己，是自己懒惰。
老约翰说，"亲爱的兄弟阿，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。(约三1:2)" 可见，基督徒身体健康和灵魂兴盛一样重要。有更好魄力的人，事奉起来就轻松多了。

要不要，自由选择！

“应许之地果然是流奶与蜜之地，然而住那地的民强壮，城邑也坚固宽大，防备森严还有巨人”  我们的神是多么幽默有趣，祂要我们进去得“应许之” 都是流奶与蜜之地，更特别的是，敌人都是强壮高大的巨人，城堡坚固防备森严。更加有趣的是，祂要我们不靠刀枪，靠祂“耶和华”的圣名去跟高大强壮的敌人争战。子民若相信，不害怕进去争战，高大强壮的敌人会变成蚱蜢。若不信害怕退缩，不敢进去争战，最后旷野变也成坟墓。

神就是爱，你感受到了吗？

过了安息日，七日的第一日，彼得知道主耶稣如祂所预言的复活了，心里又惊喜又懊恼又羞愧。惊喜的是主复活应验了，懊恼的是自己在大祭司的院子里三次不认主。跟随主三年多，亲眼看过主耶稣行好多神迹，三次死人复活，自己还亲自跟主走在水面上，为什么面对恶势力还会胆怯呢？羞愧的是再也没有脸见复活的主。主体谅彼得的软弱，从死里复活以后第三次向门徒显现时，吃完了早饭后，特意问彼得三次“是否爱我？”第一次彼得回答的有点羞愧，第二次彼得回答的有点勉强，第三次彼得恍然大悟“十字架的爱是无条件的，神就是爱，爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去。”他感动流着眼泪真诚的回应主说：“主啊，是的，你知道我爱你。”

昔日主耶稣怎样问彼得，今日也照样问我们，你领悟了吗？